質の良い睡眠を | 名取市の美容室・Glow hairdesign spaがブログを発信いたします

日頃よりご贔屓を賜りまして誠にありがとうございます。

今年は花粉が多くて苦しんでいる方も多いのではないでしょうか。

花粉だけでなく、気温の変化や生活環境の変化など様々なストレスを受けやすい時期です。
知らない間に睡眠の質も落ちているかもしれません。

ストレスなどにより交感神経が活発になってしまうと頭皮、首、肩のコリが感じやすくなります。
頭皮のコリは酸素や栄養の循環がしずらくなってしまい、その分老廃物や疲労物質が排出できなくなります。

寝たのにまだ疲れてる。こんな状態になる前に1度ヘッドスパにいらしてください。

頭皮をほぐす。これだけで血の巡りも良くなり、副交感神経の働きが優位になりリラックスして休息の状態に導きます。

疲れを感じる前にお試し下さい。